1 hour 30 minutes
@
€15.00
In deze lessenreeks leer je de eerste stappen en basis-bewegingen die de fundering van paaldans vormen: hoe pak ik de paal vast, hoe stap je rond de paal, etc. Alle niveaus zijn welkom! Voorkennis in of ervaring met (paal)dans of sport is absoluut geen vereiste. Kom in een short en topje, sportbh of t-shirt. Een jogging of legging mag tijdens de opwarming, maar tijdens de les zal huidcontact nodig zijn, dus voorzie een alternatief.